Måske har du hørt om syndromet irritabel tyktarm? Det går også under navnet IBS, og er en tilstand som man mener, at op mod 20% af befolkningen er ramt af. Dog kan denne tilstand kommer over en længere periode og således altså tage til i symptomgraden over tid. Der er dermed mange, der ender med at gå med relativt lette symptomer over længere tid, hvor de i sidste ende vil udvikle sig til smertefulde symptomer i den nedre del af maven. I disse tilfælde er det vigtigt at få behandlet tilstanden korrekt. Mavesmerter har nemlig en direkte negativ effekt på vores livskvalitet og kan hæmme os fra at udføre vores dagligdagsaktiviteter som før. Behandlingen af irritabel tyktarm er således nødvendig for at genoprette den gode livskvalitet.

Disse symptomer kan du med fordel holde øje med

Når det kommer til irritabel tyktarm, er der mange forskellige symptomer at tage højde for og som bør behandles korrekt for at komme mavesmerterne til livs. Herunder har vi listet nogle af de mest almindeligt forekommende symptomer for irritabel tyktarm.

• Ondt i maven og uregelmæssig afføring
• Kvalme og sure opstød
• Smerter i ryggen

Da irritabel tyktarm er et udtryk for, at fordøjelsessystemet ikke fungerer optimalt, er det dermed mange områder af kroppen både fysisk og mentalt, der bliver påvirket. Blandt disse finder man også psykiske symptomer som eksempelvis stress, angst og depression, der har en forbindelse til maven, da der her er tale om nervesystemer, der går på tværs af det sympatiske og parasympatiske nervesystem. Da ondt i maven, der kan komme som følge af irritabel tyktarm, kan udvikle sig over tid, er det vigtigt at få behandlet de symptomer, man måtte opleve. Da irritabel tyktarm kan påvirke mange områder af kroppen, er osteopatisk behandling blandt de foretrukne behandlingsformer, da der her er et holistisk syn på kroppen og dens mange systemer.

Hvordan behandles irritabel tyktarm?

Mavesmerter, der er kommet som følge af irritabel tyktarm, kan komme i mange forskellige afskygninger og være placeret forskellige steder på kroppen. Behandlingen af IBS kræver dermed et helhedsorienteret syn på kroppen, som osteopati kan bidrage med. Ved en osteopatisk behandling vil der være fokus på forskellige områder af kroppen som eksempelvis det kranio-sakrale system, ryggen og nakken og naturligvis et særligt fokus på tarmsystemet og området i den nedre del af maven. Ved en behandling for mavesmerter kan man således forvente, at der vil være fokus på at finde frem til de bagvedliggende årsager, som ikke udelukkende vil findes i tarmsystemet, men også i områderne omkring. På denne måde sikrer en osteopatisk behandling altså forudsætningerne for langvarige positive effekter.

Kan jeg selv gøre noget for at forbedre tilstanden?

Ved problemer med fordøjelsessystemet kan det være gavnligt at være opmærksom på at tage sig tiden til dels at spise sine måltider og dels til at fordøje dem efterfølgende. Derudover anbefales det at afholde sig fra store mængder af sukker og alkohol og at sørge for at drikke rigeligt med vand i løbet af en dag såvel som at lave åndedrætsøvelser et par gange om dagen.