Livsstil
Sådan optimerer du din søvn
Det er desværre blevet normen for mange ikke at kunne finde ro om aftenen efter en lang dag med mange krævende opgaver. Måske kender du følelsen af at lægge dig til rette i din seng […]
Sundhed
Sundhed
Sådan kan du måske minimere stress i hverdagen
Stress er ikke en nem størrelse at have at gøre med. Desværre er det dog også en tilstand, som alt for mange går rundt og kæmper med. Netop det vidner måske også om, hvor svært […]
Livsstil
Tre vigtige ting at have fokus ved valg af psykolog
Hvis du står overfor at skulle finde en psykolog, er det meget vigtigt, at det sker med omhu. Gør det ikke det, er der nemlig en risiko for, at du ender med at træffe et […]
Livsstil
Skift cigaretterne ud med en e-cigaret og få en sundere livsstil
Det er de færreste, der er i tvivl om, at det ikke er sundt at ryge. Alligevel er der mange, der vælger at ryge. Ønsker du at leve en sundere livsstil, skal du selvfølgelig kvitte […]
Sundhed
Ønsker du at komme i form efter graviditeten?
Når man får børn, bliver man velsignet med en stor gave. Det er stort, når man for første gang, møder den lille ny, som man har skabt. Verden kommer hurtigt til at dreje sig om […]
Sundhed
Ønsker du at komme i form efter graviditeten?
Når man får børn, bliver man velsignet med en stor gave. Det er stort, når man for første gang, møder den lille ny, som man har skabt. Verden kommer hurtigt til at dreje sig om […]
Sundhed
4 måder du kan vælge en parterapeut i Lyngby
Kunne du bruge lidt hjælp på vejen, når du skal finde en parterapeut i Lyngby? Så kommer vi til at fremhæve 4 forskellige måder, du kan vælge en psykolog på. Og hvis du følger de […]
Sundhed
Tips til dig der skal i parterapi i Aarhus
Har dig og din partner truffet en beslutning om, at I skal i parterapi i Aarhus? Så er der et par tips at hente i denne artikel. De tips kan forhåbentlig også være med til […]
Sundhed
Her er psykologen i Århus du vil til
Er en psykolog lige den professionelle, du ønsker at komme til? Så er du landet det helt rette sted. Her i artiklen kommer vi nemlig til at fremhæve en type af psykolog, som du bør […]
Sundhed
Bliv en bedre version af dig selv – og hjælp andre med det samme
Interesserer du dig for områder som bl.a. sundhed, personlig udvikling og spiritualitet? Har du før stiftet bekendtskab med yoga, meditation og/eller zoneterapi? Går du op i, hvordan vi som mennesker kan udnytte vores fulde potentiale, […]
Sundhed
Indlægssåler til hælspore
Mange timer dagligt med stående og gående arbejde. Overbelastning i en længere periode f.eks. ved lange vandringsture eller daglige løbeture. Vi udsætter tit vores kroppe og fødder for slitage og mange oplever derfor både én […]
Sundhed
Sådan kan du fortsat beskytte dine næste fra covid-19
Verden er så småt ved at vende tilbage til det, vi kendte før pandemien startede. Du behøver ikke længere coronapas for at tage på restaurant, og lyntestcentrerne lukker ned. Men selvom hverdagen ser nogenlunde normal […]